跟团游需要准备的物品可分为以下几类，综合多个权威来源整理如下：

一、证件类

身份证/护照：

国内游必备，出境游需额外携带护照及签证。

其他证件：

学生证、老年证、军官证等可享受景区优惠。

行程相关文件：

行程单、门票预订信息、健康码/行程码（部分景区要求）。

二、衣物类

基础款：

长袖、短袖、外套（应对温差）、雨衣。

特殊场景装备：

泳衣（游泳/潜水）、登山鞋/徒步鞋、防晒衣。

内衣袜子：

多备几套换洗，建议选择透气材质。

三、护肤与防晒

防晒霜：

高倍数防晒霜+遮阳帽+太阳镜。

护肤品：

保湿霜、面霜、唇膏等。

唇部防护：

润唇膏防止干燥。

四、药品与急救

常用药品：

感冒药、退烧药、肠胃药、创可贴、消毒棉。

特殊药品：

过敏药、高血压药、晕车药等。

急救包：

绷带、纱布、体温计等。

五、洗漱与个人用品

洗漱用品：

牙膏、毛巾（建议携带一次性）、洗发水、沐浴露。

护肤品：

防晒霜、唇膏等。

湿巾/纸巾：

方便清洁。

六、出行装备

行李箱/背包：

轻便耐用的双肩包或登山包。

转换插头：

国际旅行必备。

雨具：

折叠伞或轻便雨衣。

七、其他必备

现金备用：

比预算多20%的现金+信用卡。

电源适配器：

确保电子设备充电。

零食水杯：

巧克力、饼干+保温杯。

八、注意事项

提前规划：

根据天气和行程准备衣物，云南高原需防寒防晒。

保险购买：

建议购买旅游保险应对意外。

遵守纪律：

听从导游安排，注意团队安全。

以上清单综合了不同季节和地区的通用需求，具体物品可根据实际旅行目的地和行程调整。