重庆暑假旅游推荐如下，综合自然景观、美食体验和休闲娱乐项目：

一、自然与生态景观推荐

重庆动物园

全球熊猫数量最多的动物园，拥有22只可爱熊猫，其中“渝可渝爱”等明星熊猫备受游客喜爱。建议提前预约，带孩子和宠物需注意园区规定。

武隆天坑仙女山草原

世界自然遗产地，被称为“东方瑞士”，拥有33万亩天然草原和10万亩原始森林，适合户外探险、骑马、观星，还能与熊猫亲密接触。

二、美食体验推荐

火锅与江湖菜

- 归井火锅：

老居民楼风格火锅，推荐嫩肉片、抄手等经典菜品。

- 和记火爆：南岸区人气江湖菜馆，菜品巴适，适合闭眼冲。

- 弹子石无名三拖一：解放碑附近的老字号火锅，毛肚、耙牛肉等特色菜值得尝试。

特色小吃与夜市

- 观音桥步行街：

可品尝酸辣粉、山城小汤圆等小吃，感受重庆夜市文化。

三、休闲娱乐推荐

两江游与长江索道

清明假期可能部分开放，可乘游船游览嘉陵江、长江，或体验索道俯瞰城市全景。

乐和乐都动物主题乐园

暑假套餐含双园门票，提供亲子滑道、十环过山车等设施，适合家庭游玩。

汉海鲸豚湾水世界

23000㎡大型水乐园，含270°海底隧道、亲子戏水区，适合亲子及年轻人。

四、注意事项

天气与装备：

重庆夏季炎热，需做好防晒，携带轻便衣物及防蚊用品。

景区限流：部分热门景区（如动物园、乐和乐都）可能限流，建议提前规划行程。

以上推荐综合了多个权威来源，涵盖自然、美食、娱乐等多维度，满足不同需求。