从江的住宿选择可结合自然景观、文化体验和交通便利性进行推荐，以下是综合分析后的推荐方案：

一、特色酒店推荐

云上梯田景观酒店

位于加榜梯田景区内，保留苗寨吊脚楼风格，融入自然环境。可体验侗族银饰制作、苗族歌舞等文化活动，推荐选择观景房欣赏梯田全景。

银滩旅游度假区酒店

距离从江站近，周边交通便利。度假区包含生态客房和休闲设施，适合商务旅行与度假放松。

二、文化体验型住宿

民族风情民宿

多数民宿坐落于山水之间，提供侗族美食制作、银饰体验等互动项目。建议选择标注“文化体验”或“非遗体验”的住宿，深度感受民族文化。

高华瑶寨特色住宿

距离高华村36公里，村寨被竹海环绕，提供瑶族药浴体验。需提前联系当地向导安排住宿，感受世界三大洗浴文化之一。

三、交通便利型酒店

从江站附近酒店

距离从江站1公里，位于商业区，周边有地铁1号线，适合高铁游客。推荐选择连锁酒店或经济型住宿。

营林总站附近酒店

适合自驾或乘坐火车抵达的游客，提供基础住宿服务，周边有生态公园等景点。

四、住宿选择建议

旺季（如春节）：

提前预订，并关注当地非遗活动（如芦笙节、苗族歌舞表演）。

环保理念：部分民宿采用太阳能、雨水收集等绿色技术，可优先选择此类住宿。

通过以上推荐，既能享受自然美景，又能深入体验从江的民族文化与生态资源。