一、证件类

身份证/护照：

国内游必备身份证，出国游需护照，建议提前复印备用。

签证：

出国旅行需提前办理，部分国家需携带打印件。

机票/车票：

电子票保存手机，纸质票需随身携带。

银行卡/现金：

备足小额现金和信用卡，尤其偏远地区。

二、衣物类

基础款：

内衣、袜子、外套、泳衣等，根据天气准备多层次穿搭。

特殊场景：

登山鞋/徒步鞋、防晒衣、雨衣、风衣等应对复杂地形和天气变化。

贴身衣物：

备换内衣裤、袜子，避免弄脏其他物品。

三、洗漱用品类

个人卫生：

牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露、护肤品等。

旅行装洗漱：

分装瓶套装（洗发水/沐浴露）、止水塞、便携式折叠水壶。

毛巾/浴巾：

建议自备，酒店用品卫生隐患较大。

四、防晒与防护类

防晒霜：

高倍数防晒霜、遮阳帽、墨镜，保护皮肤免受紫外线伤害。

驱虫用品：

防蚊液、止痒药水，避免蚊虫叮咬。

雨具：

轻便雨衣或风衣，应对突发降雨。

五、药品与急救类

常备药品：

感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、晕车药等。

特殊药品：

防虫药、眼药水、退热药等，根据目的地气候准备。

急救包：

绷带、消毒棉球、创可贴等基础用品。

六、电子设备与配件类

手机及充电器：

必备通讯工具，充电器和移动电源。

相机及配件：

单反/手机、备用电池、存储卡、转换插头。

耳机：

降噪耳机提升旅途舒适度。

笔记本电脑/平板：

处理工作或娱乐。

七、其他实用物品

便携式折叠椅/颈枕：

长途旅行增强舒适度。

多功能插座转换器：

解决插头不兼容问题。

一次性马桶垫：

公共卫生间必备。

分装洗护用品：

避免超量携带洗漱用品。

八、衣物收纳建议

分层打包：衣物按类型（内衣、外套、泳衣）分层放置，方便取用。

压缩袋：减少衣物体积，节省行李空间。

防水袋：保护电子产品和重要文件。

以上清单可根据具体旅行目的地、行程长短和活动类型进行调整，建议出行前检查物品清单，避免遗漏。