一、核心文化景观区

三峡湿地·杨守敬书院

位于长江、清江、渔洋河交汇的高坝洲库区，占地2000余亩，含杨守敬书院、湿地宣教区、生态养疗区等五大功能板块。书院承载传统文化，可参与国学讲座、艺术展览等活动，是自然与人文和谐共生的典范。

清江天龙湾

国家4A级景区，以山水风光和科普教育著称。拥有湖北省第一座天文台、金色沙滩浴场、智慧道等设施，适合水上运动、科普体验及休闲度假。

二、自然与生态体验区

三峡橘醋文化旅游区

国家4A级景区，世界柑橘发源地之一，面积1.85平方公里。可体验柑橘采摘、酱草柑茶制作，品尝药食同源的柑橘产品，感受自然与人文的交融。

宋山森林公园

国家AAA级景区，包含千亩松桃林、百年桂树及千年银杏树，四季花香。古刹“法泉寺”历史悠久，曾是“嵩山寺”，兼具宗教文化与自然景观。

三、探险与休闲区

古潮音洞

石灰岩溶洞奇观，距今约5亿3000万年。洞内钟乳石形态各异，伴随潮音回荡，适合探险、洞穴摄影及休闲度假。

天龙湾国家湿地公园

保护珍稀水生生物，湖岸线形似巨龙。提供摩托艇、快艇等水上项目，以及智慧道、迷宫等科普设施，适合家庭娱乐。

四、其他推荐景点

潘家湾民俗博物馆：

展示土家族文化，2009年开放，适合了解地方民俗。

三峡九凤谷：以峡谷风光为主，含索道、玻璃天桥等，适合户外爱好者。

季节提示：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。建议提前规划行程，部分景点需预约（如三峡橘醋文化旅游区）。