邹姓氏的起源可追溯至多个历史世家，主要分为以下三大支流：

一、姚姓分支（最古老的邹姓来源）

起源：邹姓最早可追溯至舜帝后裔姚姓，舜以占卜为业，故称姚舜。其部落定居于河南濮阳东的姚墟，后建立邹国（古邾城），成为最早邹国。

迁徙：春秋时期被曹姓邾人夺国后，邹人迁至山东邹平南，后为齐国所灭。尽管国亡族散，但以国为氏的邹姓传承至今，历史至少有3500年。

二、子姓分支（主流邹姓来源）

起源：商纣王庶兄微子启被封于宋国（今河南商丘），其第五世孙叔梁纥以封地“邹”为姓，形成山东邹氏。

发展：孔子的六世祖为正考父，其子孔父嘉被杀后，孔氏迁至鲁国改姓“孔”，而叔梁纥后裔仍以邹为姓，形成“奔鲁者孔，留邑者邹”的分水岭。

地位：现代邹姓中，子姓分支占比超过70%，是主流来源。

三、曹姓分支（荆州邹氏）

起源：西周初年，曹挟建立邾国（后改名邹国），属鲁国附庸。战国时被楚宣王灭国，迁徒至湖北黄冈建立“邾城”，形成荆州邹氏。

特点：与山东邹氏同宗同源，但迁徙至湖北，形成独立分支。

其他说法

蚩尤后裔：少数文献提及黄帝击败蚩尤后迁民至邹地，建立邹屠氏，但此说法缺乏权威依据。

总结

邹姓以姚姓、子姓、曹姓三大支流为核心，其中姚姓分支历史最悠久，子姓分支为现代主流，曹姓分支则迁徙至湖北形成独特地域文化。不同分支在政治、文化、军事等方面均有贡献，共同推动邹氏家族的发展。