恩施作为湖北省特色旅游城市，拥有丰富的自然与人文景观。以下是值得重点游玩的景点推荐，综合多个权威来源整理：

一、自然景观类

恩施大峡谷

- 被誉为“地球最美的伤痕”，以雄奇险峻著称，包含云龙地缝、七星寨、绝壁峰丛等核心景观。 - 门票155元（湖北旅游惠民卡免票），建议清晨登顶七星寨观云海。

屏山大峡谷

- 类似“仙本那”，拥有13米深的水体与钙华沉积形成的悬浮银河，晨雾中更显神秘。 - 综合指数90.4，是4A级景区。

腾龙洞

- 亚洲第一大旱洞，洞内钟乳石、石笋交织，含激光秀和土家族歌舞表演。 - 门票+景交车108元（惠民卡免票），洞内恒温14-18℃。

梭布垭石林

- 亿万年海底迷宫，形态各异的石柱与苔藓构成奇幻景观，被称为“石头史诗”。 - 门票+景交车108元（惠民卡免票），适合午后光影斜照时游览。

地心谷

- 以“幽、古、险、峻”著称，拥有玻璃桥、建始人遗址等巴文化元素。 - 综合指数78.5，是4A级景区。

二、人文历史类

恩施土司城

- 全国唯一规模最大的土家族土司文化标志性工程，被称为“小故宫”。 - 门票42元起（惠民卡免票），展示土家族制度与建筑艺术。

恩施土司城（龙麟宫）

- 3A级景区，以地纹景观类洞穴著称，含高科技光影融合展示。 - 门票+景交车未明确标注（惠民卡免票）。

恩施女儿城

- 融合自然风光与民族风情，流传“女儿国”传说，适合情侣游览。 - 门票40元起（惠民卡免票），可体验土家歌舞表演。

三、其他推荐景点

云龙河地缝：

可乘皮筏艇探秘地下河，感受神秘水流。

七星寨：大峡谷核心区域，以险峻峰林和天坑地缝闻名。

宣恩夜景：贡水河两岸灯光与音乐喷泉结合，适合夜游。

游览建议

季节选择：春秋两季气候宜人，适合户外活动（如徒步、溯溪）。

交通提示：部分景区（如大峡谷、腾龙洞）需自驾或乘坐直通车，建议提前规划。

文化体验：参与土家族摆手舞、西兰卡普刺绣等民俗活动，深入感受当地文化。