从普陀山前往东极岛需要通过以下步骤，综合多个信息源整理如下：

一、交通方式选择

乘船直达

- 半升洞码头是连接普陀山与东极岛的主要码头，提供前往庙子湖岛和东福山岛的班船。

- 班次安排：

平日仅安排两趟（上午8:45、下午2:00），周六可能加班。若时间不匹配，建议在沈家门或朱家尖住宿。

- 票价与交通：半升洞到东极岛的船票为28元，航程约1.5-2小时。

分阶段交通方案

- 普陀山→沈家门：

可乘快艇或大巴（需提前查询班次）。

- 沈家门→东极岛：乘船至庙子湖岛或东福山岛，再转船至半升洞。

二、时间安排建议

一日往返：普陀山和东极岛各安排半天行程，第三天返回普陀山或继续东极岛游览。

多日行程：若想观赏日出，建议安排4天半以上，包括在普陀山、东极岛及岱山/嵊泗（需注意交通衔接问题）。

三、注意事项

船班查询：

建议提前通过官方渠道或旅游平台确认班次及票价。

住宿建议：

东极岛需提前预订住宿，推荐选择海岛民宿体验当地风情。

天气与装备：

东极岛气候多变，需准备防晒用品、防蚊药品及适合海岛活动的装备。

四、替代方案

若时间紧张，可考虑以下方案：

飞机+船：乘飞机至舟山，再转乘汽车或船前往东极岛（需较长时间）。

朱家尖中转：在朱家尖码头乘船至东极岛，但班次较少且需额外安排返程。

以上信息综合自多个来源，具体以实际情况为准。