根据西藏高原复杂路况和气候特点，自驾游拉萨时选择车型需兼顾越野性能、通过性、燃油经济性及实际使用便利性。以下是综合推荐及注意事项：

一、推荐车型及特点

硬派越野车（性能首选）

- 丰田普拉多（霸道）：

四驱性能卓越，通过性强，空间大且物资储备方便，适合川藏公路等复杂路况。

- 哈弗大狗：价格亲民，适合预算有限但需高通过性的用户，但需注意油耗较高且底盘维护成本较高。

- 三菱帕杰罗：梯形设计提升动力表现，越野能力突出，适合长距离穿越青藏线。

高性价比SUV

- 捷途旅行者：

2.0T四驱版动力强劲，标配差速锁，适合轻度越野需求，且适合年轻群体。

- 长城哈佛：牧民常用车型，4S店分布广，维修便捷，适合偏远地区行驶。

新能源/混动车型（环保选择）

- 瑞虎16：

2.0T混动系统兼顾动力与低能耗，通过性良好，适合高原长途旅行。

二、其他选择建议

小型车/轿车：普通家用车（如丰田凯美瑞混动版）在平缓路段表现尚可，但无法应对高海拔和复杂路况，不建议单独使用。

MPV：空间宽敞，适合家庭出行，但越野能力较弱，需搭配四驱系统。

三、关键注意事项

车辆检查：

出发前务必检查发动机、变速箱、悬架及备胎，确保四驱系统正常。

物资准备：

高原地区需储备燃油、保暖衣物及应急工具，建议携带防滑链和拖车绳。

油耗计算：

川藏线油耗较高，建议结合车型综合油耗进行预算。

路况规划：

优先选择官方认证的4G/5G路段，避免进入未开发的塌方或泥石流区域。

四、热门车型对比表

| 类型 | 推荐车型 | 核心优势 | 适用场景 |

|------------|------------------------|-----------------------------------|-----------------------------------|

| 硬派越野 | 丰田普拉多、哈弗大狗 | 强大越野性能、空间大、维修便捷 | 川藏公路、高海拔路段 |

| 高性价比 | 捷途旅行者、长城哈佛 | 2.0T动力、差速锁、4S店服务广 | 轻中度越野、年轻群体 |

| 新能源 | 瑞虎16 | 混动系统、低能耗、通过性良好 | 长途经济型旅行 |

根据预算和需求选择车型，建议优先考虑硬派越野或高性价比SUV，同时做好充分准备以应对高原路况。