大理旅游必备物品清单如下，综合多个权威来源整理而成：

一、衣物类

分层穿搭衣物

- 冬季：羽绒服/棉衣+毛衣/冲锋衣+防风外套

- 春秋季：薄毛衣/风衣+防晒衣+雨具

- 夏季：短袖/长袖+防晒衣+薄外套

鞋子

- 5双以上：运动鞋/徒步鞋+凉鞋（各2双）+拖鞋（1双）

- 特殊场景：高海拔地区建议备防寒登山鞋

配饰

- 帽子/遮阳帽+太阳镜+围巾/手套（冬季）

- 背包：防水背包+腰包（分装证件、现金等）

二、护肤与个人护理

防晒用品

- 防晒霜（SPF30以上）+遮阳伞+太阳镜

- 保湿护肤品：润肤露/面膜（干燥季节必备）

洗漱用品

- 牙刷/牙膏+毛巾+浴巾

- 防滑护肤品：唇膏/护手霜

三、药品与急救

常备药品

- 感冒药/肠胃药+抗生素+创可贴+消毒棉球

- 高血压/糖尿病等慢性病用药需随身携带

急救用品

- 退热贴/冰袋+绷带+剪刀（备用衣物）

四、其他必备品

证件与现金

- 身份证/护照+少量现金+信用卡/借记卡

- 现金备用（部分景区仅接受现金）

数码设备

- 相机+充电器+移动电源

- 蓝牙耳机/降噪设备

雨具与防晒

- 雨衣/雨伞+防晒霜+遮阳帽

五、旅行建议

衣物选择：

采用“叠穿法”，方便根据温差调整；

洗漱用品：部分住宿不提供，建议自带；

高原准备：提前服用抗高原反应药物，避免剧烈运动；

环保出行：尽量使用环保袋，减少垃圾产生。以上清单可根据季节和行程灵活调整，建议出行前检查天气预报，并提前预订住宿。