出门旅游时，选择合适的零食可以增添旅途的乐趣和便利。以下是一些推荐的零食选择：

自制肉松：

肉松质地蓬松，入口即化，可以搭配米饭、面包或沙拉食用，非常适合旅行时携带。

蜜汁果干：

如自制苹果干和柠檬片，这些果干不仅营养丰富，而且易于保存和携带。

能量果干能量棒：

燕麦片、杏仁、蔓越莓干等食材制作的能量棒，轻便且能快速补充能量。

牛肉干：

富含蛋白质和铁元素，能够快速补充身体所需能量，适合在长途旅行中食用。

坚果仁：

如杏仁、腰果、核桃等，富含优质脂肪、蛋白质和维生素，适合在飞机上或火车上食用。

全麦饼干：

口感扎实，饱腹感强，富含膳食纤维，有助于稳定血糖水平。

果干：

如葡萄干、苹果干、无花果干等，富含纤维素和天然糖分，能帮助消化和补充能量。

酸奶：

富含益生菌，能够调节肠道菌群，缓解旅途中的肠胃不适。

泡椒凤爪：

口感鲜美，辣味十足，具有提神醒脑和解腻的作用。

山楂丸：

酸甜可口，有助于开胃和消化，同时富含维生素和矿物质，能提高免疫力和抵抗力。

椰子脆：

富含钾和其他营养物质，口感酥脆，甜而不腻，能迅速补充能量。

这些零食不仅美味，而且便于携带和保存，是旅行途中的理想选择。根据个人口味和需求，可以选择适合的种类和数量，以确保旅途中的能量和营养补给。