夏季旅游可以带以下物品和体验各种有趣的活动：

庐山

景点：含鄱口、五老峰、三叠泉、锦绣谷

活动：观看日出、云海翻腾、白练奔涌、赏花

住宿：享受清凉的夜晚

威海

景点：海滩、沙滩排球、夕阳西沉、海风拂面

活动：沙滩活动、品尝海鲜

美食：辣炒花蛤、海胆蒸蛋、蒜蓉扇贝、冰镇啤酒

厦门

景点：海景、夜景、美食、文化遗产

活动：漫步海滩、品尝当地小吃

西双版纳

景点：热带雨林、野生动物、濒危植物、水乡地貌、神秘寺庙

活动：自然探索、文化体验

青岛

景点：碧海蓝天、沙滩海岸、世界文化遗产、海鲜和啤酒

活动：海滨度假、品尝美食

桂林

景点：漓江、阳朔、十里画廊

活动：山水游览、文化体验

哈尔滨

景点：文化和历史遗产、冰雕展

活动：避暑、观赏冰雕

内蒙

景点：草原、阿尔山

活动：草长莺飞、游览杜鹃湖、欣赏日出

洛阳

景点：龙门石窟、白云山、龙潭大峡谷

活动：石窟艺术欣赏、自然风光游览

呼伦贝尔

景点：草原

活动：骑马、野餐、观赏草原风光

建议：

防晒用品：防晒霜、太阳镜、遮阳帽

舒适衣物：宽松透气的衣服、泳衣、泳镜

零食：巧克力、牛肉干、功能饮料

数码设备：手机、相机、移动电源

其他：舒适的鞋子、洗漱用品、雨具

根据个人兴趣和旅行目的地选择合适的景点和活动，确保旅途愉快。