根据搜索结果，以下是适合外地旅游女生的推荐目的地，分主题整理如下：

一、自然与海岛风光

云南大理

- 洱海日出/日落、喜洲古镇、大理古城，风花雪月般的浪漫氛围，适合慢生活与文化探索。

- 必游景点：洱海、大理古城、蝴蝶泉。

海南万宁

- 日月湾、石梅湾，适合冲浪爱好者；兴隆咖啡文化独特，海岛休闲体验满分。

青海湖

- 中国最大咸水湖，湖光山色与草原交织，夏季骑行环湖或观鸟，感受高原的辽阔。

二、文艺与历史底蕴

福建厦门

- 鼓浪屿文艺小巷、曾厝垵小吃街、环岛路骑行，文艺青年首选。

- 必游景点：鼓浪屿、厦门大学、曾厝垵。

云南丽江

- 古城慢生活节奏，玉龙雪山、束河古镇、纳西古乐，适合追求浪漫与自然的女性。

- 必游景点：丽江古城、玉龙雪山、束河古镇。

四川成都

- 锦里古街、宽窄巷子、大熊猫繁育基地，美食与文化体验兼具，适合休闲度假。

三、特色城市体验

山东威海

- 鸡鸣岛看日出、火炬八街文艺氛围、韩乐坊韩料，滨海小城兼具诗意与烟火气。

江苏南京

- 明孝陵、夫子庙、中山陵，历史文化与现代交融，适合深度游。

西藏拉萨

- 布达拉宫、大昭寺、转山体验，宗教文化与高原风光震撼。

四、海岛与环岛路线

浙江杭州

- 西湖十景、灵隐寺、宋城，江南水乡与文化底蕴并重。

辽宁大连

- 金石滩、星海广场、中山广场，海岛风光与城市景观结合。

福建泉州

- 洛阳桥、蔡襄雕像、开元寺，历史古城与海上丝绸之路文化。

五、推荐季节与注意事项

云南大理/丽江：

春秋季节最佳，注意防晒与少数民族文化习俗。

海南万宁/青海湖：夏季适合户外活动，青海湖需防高反。

文艺城市（厦门/成都）：冬季温暖，注意保暖与人流密集问题。

以上推荐综合了自然景观、文化体验与女性友好因素，可根据兴趣选择单程或组合行程。