江苏和浙江各有特色，适合不同兴趣的游客。以下是综合推荐：

一、江苏特色景点推荐

苏州古典园林

- 拙政园（世界5A级）、狮子林、留园等，以精巧设计和深厚文化底蕴著称，适合喜欢园林艺术的游客。

- 适合人群：文化爱好者、摄影爱好者。

南京历史遗迹

- 中山陵、明孝陵、南京博物院，承载中国近代史，适合历史爱好者。

- 适合人群：历史学者、学生。

扬州美食与文化

- 早茶文化（如扬州炒饭）、瘦西湖、个园，兼具美食与自然景观。

- 适合人群：美食爱好者、休闲度假者。

无锡太湖风光

- 龙虎山、鼋头渚、三国城，山水相依，适合自然与人文景观结合的游客。

- 适合人群：家庭游、情侣。

盐城生态旅游

- 大丰麋鹿国家级自然保护区、盐城丹顶鹤湿地，适合生态摄影和观鸟。

二、浙江特色景点推荐

杭州西湖

- 西湖十景、苏堤春晓，是杭州的标志性景观，适合休闲度假和游船。

- 适合人群：游客、文艺青年。

雁荡山与普陀山

- 雁荡山以山水奇观闻名，普陀山是佛教圣地，适合宗教文化爱好者。

- 适合人群：宗教信徒、自然爱好者。

千岛湖与东极岛

- 千岛湖山水如画，东极岛以原始生态和海岛风光著称，适合探险与摄影。

- 适合人群：户外探险者、摄影师。

温州海鲜与雁荡山

- 温州海鲜美食丰富，雁荡山提供竹筏漂流等亲子活动，适合家庭。

- 适合人群：美食爱好者、亲子游。

安吉竹博园

- 中国最大竹文化主题公园，适合亲子互动、体验竹制品制作。

- 适合人群：家庭、儿童。

三、选择建议

选江苏：

若偏好古典园林、历史文化，推荐苏州、南京、扬州线路；若注重美食与休闲，可选无锡、扬州、盐城。

选浙江：若向往自然风光、海鲜美食，推荐杭州、温州、千岛湖；若对宗教文化感兴趣，可安排杭州、普陀山、雁荡山行程。

两者均提供丰富的3日游线路选择，可根据季节特点（如春季赏樱、秋季红叶）进一步规划。