东莞作为珠三角地区的热门旅游城市，适合公司团建和员工休闲的景点丰富多样。以下是综合推荐及注意事项：

一、自然生态类推荐

松湖生态园

- 位于松山湖国家级经济开发区，占地500亩，提供采摘、射箭、陶艺、垂钓等20+项活动，适合家庭及团队体验田园生活。

- 地址：广东省东莞市松山湖经济开发区新城大道88号。

观音山国家森林公园

- 面积18平方公里，森林覆盖率99%以上，涵盖生态观光、户外拓展（如攀岩、溯溪）及宗教文化体验，被誉为“南天圣地”。

虎门长隆海洋王国

- 集海洋生物展示、过山车等设施于一体，适合亲子游及团队放松，提供多样餐饮选择。

黄茅坪国家森林公园

- 适合徒步、露营及自然爱好者，提供观鸟、生态摄影等特色活动。

二、主题公园与休闲区

东莞松山湖滑雪场

- 人工造雪系统全年开放，提供滑雪装备租借及专业指导，适合零基础员工体验。

东莞梦幻百花洲

- 花海与湖泊结合，可举办烧烤、拓展训练，配备多家酒店及温泉浴场。

东莞东华山林场

- 提供攀岩、索道等户外运动，适合喜欢挑战的团队。

三、文化历史类景点

莞城古建筑群

- 包含莞城城墙、关帝庙等历史建筑，适合组织文化讲座或传统手工艺体验。

广东碉楼群

- 地标性建筑群，可参观内部结构并了解历史背景。

南社古村

- 明清古村落，适合开展古建筑参观、手工艺制作等文化主题团建。

四、交通与餐饮建议

交通便利：

多条高速公路及高铁站连接广州、深圳，适合跨城团队出行。

餐饮选择：推荐生态园内的自助烧烤、海鲜餐厅，或主题酒店内的特色餐饮。

五、团建活动拓展

户外拓展：结合攀岩、溯溪、野外生存等项目，设计团队协作挑战。

公益活动：组织植树造林、环保志愿等活动，提升团队社会责任感。

建议根据公司规模、预算及员工兴趣选择景点，并提前规划行程。