根据日照的旅游资源分布和住宿需求，以下是综合推荐及注意事项：

一、推荐住宿区域及类型

海滨度假村（高端选择）

- 万平口景区：

靠近国际博览中心、灯塔广场，提供海景房，适合追求舒适与景观的游客。

- 第三浴场：交通便利，周边生活设施完善，适合家庭及短途度假。

- 海纳建国君豪酒店：万平口附近五星级酒店，含海景房，旺季价格较高但设施优质。

经济实惠型住宿

- 渔家乐：

推荐王家皂、任家台等村，价格30-120元/晚，提供海鲜餐饮，适合预算有限游客。

- 连锁经济酒店：如家、7天等，市区及车站附近分布较广，价格100-300元/晚。

特色住宿体验

- 民俗文化村：

太公文化民俗旅游度假村等，邻近万平口、太阳广场等景点，适合家庭及情侣。

- 短租公寓：部分家庭公寓配备厨房，适合自助烹饪的游客，价格与酒店相当。

二、住宿选择建议

旺季（7-8月）：海景房及度假村价格翻倍，建议提前预订；渔家乐需现场确认房间状态。

淡季（11-次年3月）：价格回落，适合预算紧张游客，但需注意部分民宿设施维护情况。

交通便利性：优先选择靠近景区（如万平口、第三浴场）或市区的住宿，减少出行成本。

三、住宿预算参考

| 类型 | 价格范围 | 适用场景 | 特色提示 |

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| 五星级酒店 | 800-1500元/晚 | 万平口、海纳建国等 | 海景房，设施完善 |

| 四星级酒店 | 300-600元/晚 | 老汽车站附近、市中心 | 交通便利，靠近商圈 |

| 渔家乐 | 30-120元/晚 | 王家皂、任家台等 | 经济实惠，海鲜餐饮 |

| 经济酒店 | 100-300元/晚 | 市区连锁、车站附近 | 快捷方便，适合短途旅行 |

四、其他注意事项

海鲜美食：建议选择靠近海鲜街或渔家乐的住宿，推荐品尝日照海鲜烧烤、海螺汤等特色美食。

住宿预订：旺季需提前2-3个月预订，淡季可灵活调整行程。

通过以上推荐及建议，游客可根据预算、需求选择最适合的住宿方式，充分体验日照的海滩、文化和海鲜魅力。