兰州作为融合自然与人文的旅游城市，不同区域各有特色。以下是综合多个权威来源的推荐，分主题整理如下：

一、自然景观类

兴隆山

- 国家自然保护区，海拔2400米，被称为“陇右第一名山”。 - 春季森林覆盖率达86.2%，呈现针叶林到灌丛的垂直分布，夏季百花盛开，秋季红叶满山，四季景色各异。

吐鲁沟国家森林公园

- 祁连山脉东麓，海拔1998-3165米，森林覆盖率79.2%。 - 拥有“神话般的绿色山谷”景观，河谷两岸植被垂直分布，冬季雪景如童话世界。

黄河风情线

- 西岸的滨河路、中山桥等景点集中，可体验黄河文化。 - 夜晚灯光与黄河水交相辉映，是浪漫的观河选择。

二、历史文化类

甘肃省博物馆

- 国家一级博物馆，珍藏“马踏飞燕”等文物。 - 通过“甘肃丝绸之路文明展”了解甘肃在丝绸之路中的地位，常举办文化讲座和活动。

白塔山公园

- 元代白塔为核心，登顶可俯瞰兰州市区全景。 - 春节期间有民俗活动，如舞龙舞狮，感受传统文化的魅力。

黄河母亲雕塑与小西湖

- 雕塑象征黄河母亲，周边是市民休闲的公园。 - 可结合黄河游轮、灯光秀等现代元素，体验黄河文化与都市交融。

三、人文与休闲类

兰州水车博览园

- 以12轮巨型水车为主题，展现黄河文化。 - 包含文化广场、奇石馆等，适合亲子游和摄影。

西部欢乐园与恐龙园

- 西部欢乐园适合家庭娱乐，恐龙园则提供科普体验。 - 适合儿童及年轻人，兼具趣味性与互动性。

五泉山公园

- 含五眼名泉与佛教古建筑，兼具自然与人文景观。 - 可体验茶文化，感受禅意氛围。

四、特色街区与美食

兰州老街：

历史文化街区，适合购物与品尝清汤牛肉面。

正宁路夜市：宵夜美食集中地，推荐烤羊肉串、手抓羊肉等。

旅行建议：

季节选择：春季（3-4月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。- 交通规划：部分景点需自驾（如兴隆山、白塔山），注意高原路段。- 文化体验：建议结合博物馆、公园与黄河景观，深度感受兰州魅力。