一、证件类
必备证件 - 身份证/护照（国际旅行需护照）
- 签证、护照复印件及证件照片（部分国家需临时签证）
- 驾照（自驾游必备）
- 学生证、导游证等（部分景点可享受优惠）
备用证件
- 老年证（景区门票优惠）
二、装备类
衣物鞋包
- 3-4套换洗衣物，包括内衣、外套、泳衣等
- 防水防风外套、冲锋衣裤（户外或多变天气）
- 透气运动鞋、登山鞋或拖鞋（根据地形选择）
- 背包/旅行箱（建议分仓收纳）
特殊装备
- GPS定位设备或手机（防丢失）
- 多功能转换插头
- 太阳镜、防晒霜、遮阳帽
三、洗漱护肤类
基础用品
- 毛巾、牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露
- 防晒霜、润肤霜、唇膏等护肤品
- 湿巾纸、浴巾
旅行专用
- 旅行套装（内衣+内裤+袜子）
- 套装洗漱用品（可减少污染）
四、药品应急类
常用药品
- 感冒药、止痛药、肠胃药、晕车药
- 创可贴、消毒液、绷带
- 高血压药、糖尿病药等慢性病用药
特殊药品
- 防蚊虫叮咬药（如驱蚊液、驱蚊手环）
五、生活用品类
日常消耗品
- 餐巾纸、湿巾、垃圾袋
- 便携式充电器、移动电源
- 雨衣雨伞、多功能折叠伞
舒适配件
- 眼罩、耳塞（夜间休息）
- 手套、围巾（保暖）
六、娱乐与记录类
数码设备
- 相机、充电器、存储卡
- 平板电脑、MP4（娱乐或记录）
书籍杂志
- 旅行指南、目的地相关书籍
- 笔记本、便签纸（记录灵感）
七、其他推荐
旅行证件套： 防水防潮，保护重要文件 隐形腰包/钱袋
景区特产：根据行程购买当地特色纪念品
选购建议：
轻量化：
优先选择折叠设计、多功能分仓的装备，减少负担
多功能性：
鞋子建议选择防滑、透气、快干款式，服装搭配要适应天气变化
备份与防护：
重要证件复印并电子存储，药品和洗漱用品分装防水
根据旅行目的地和行程特点，可灵活调整清单，建议出行前2-3天再次确认所需物品。
