西藏作为中国西南部神秘而壮丽的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源推荐的必去与特色景点：
一、拉萨核心地标
布达拉宫 西藏象征，世界最高宫堡式建筑群，分白宫和红宫，收藏珍贵文物。可登顶俯瞰拉萨全景。
大昭寺
藏传佛教祖庭，融合藏、唐、尼泊尔建筑风格，供奉文成公主释迦牟尼像。
八廓街
拉萨传统商业街，围绕大昭寺转圈是重要体验，可购买藏式工艺品。
罗布林卡
洛萨王宫，藏式园林建筑，现为博物馆展示历史文物。
二、林芝自然奇观
雅鲁藏布大峡谷
西藏最深峡谷，以雄伟著称，可徒步或乘坐直升机游览。
巴松措
藏区三大神湖之一，湖水碧绿，周边雪山环绕，适合观鸟和生态摄影。
鲁朗林海
西藏江南，原始森林与雪山交织，提供徒步、骑马等户外活动。
三、山南历史遗迹
桑耶寺
西藏第一座剃度僧人寺庙，融合藏、汉、印度建筑风格，1996年被列为世界重点文物保护单位。
岗巴拉山口观景台
羊卓雍错湖畔观景台，可俯瞰湖光山色与候鸟栖息地。
四、珠穆朗玛峰
珠峰大本营
世界最高峰脚下基地，可近距离仰望珠峰，体验高原风光。
五、其他推荐景点
纳木错
西藏三大圣湖之一，湖水与念青唐古拉山构成“神湖景观”，被《中国国家地理》评为“中国最美五大湖泊”之一。
然乌湖
高山湖泊，四季景色各异，冬季结冰期可滑雪，夏季适合徒步。
冈仁波齐峰
藏传佛教神山，与玛旁雍错湖共同构成“神山圣湖”景观。
六、小众旅行地推荐
扎布耶茶卡盐湖
西藏最大盐湖，五彩斑斓的盐池如“天空之镜”，适合越野车探险。
丹娘佛掌沙丘
360°全景沙丘，与江水倒影形成佛掌造型，适合滑沙和摄影。
旅行建议：
季节选择： 5-10月为最佳旅游季，避开雨季（6-8月）。 高原防护
尊重文化：参观寺庙时请遵守宗教习俗，如脱帽、拍照禁忌等。
西藏的景点分布广泛，可根据兴趣选择线路，建议结合自驾、徒步、文化体验等多种方式规划行程。
