云南秋季旅游景点丰富多样，以下为综合推荐及特色景点解析：

一、丽江古城

世界文化遗产：以古朴纳西族建筑和石板路闻名，秋季红叶与蓝天交织更显仙境。可体验纳西文化活动（如灯谜会、菊花展）。

周边景点：玉龙雪山（可俯瞰雪山与彩林）、泸沽湖（摩梭文化体验）、河古镇（东方威尼斯风情）。

二、大理洱海

高原湖泊：环湖骑行或乘船游览，欣赏苍山洱海倒影。秋季湖水金黄，与周边山林相映成趣。

大理古城：明清风格建筑与白族风情并存，红叶与碧水共舞，适合摄影与休闲。

三、玉龙雪山

雪山景观：乘坐缆车至云杉坪，观赏雪山、冰川与彩林。秋季是云杉毛冠采摘季，可体验当地特色手工艺。

四、普达措国家公园

高原生态：中国最年轻的国家公园，拥有高原湖泊、草甸和原始森林。秋季色彩斑斓，适合徒步与观鸟。

五、香格里拉

高原风光：被称为“人间仙境”，秋季天空湛蓝，湖泊金黄。可游览普达措公园、松赞林寺，感受藏族文化。

六、元阳梯田

哈尼梯田：1200多年历史，秋季稻谷金黄，层层叠叠如诗如画，是摄影爱好者的天堂。

七、石林风景区

喀斯特地貌：世界地质公园，秋色中青翠的石柱与粉色花海（彝族歌舞）交织，形成独特景观。

八、虎跳峡

峡谷风光：徒步或观景台欣赏，秋季红叶与江水奔腾相映，气势恢宏。

九、滇池与昆明

滇池：冬季红嘴鸥栖息，秋季可泛舟观鸟，游览西山、云南民族村等周边景点。

十、罗平火山地质公园

火山遗迹：国家级风景名胜，秋季火山岩与热带植被形成对比，适合探险与摄影。

旅行建议：

季节特点：

云南秋季气温凉爽，丽江、大理、香格里拉等地早晚温差较大，需备防风外套。

行程规划：

建议错峰出行，丽江、大理景点集中，可安排3-4天深度游览。

文化体验：

尊重当地习俗，参与摩梭歌舞、纳西传统节庆等活动，感受多元文化。

以上景点可根据兴趣灵活组合，云南秋季的多彩风光与丰富文化将为您的旅程增添无限魅力。