东北地区旅游资源丰富，涵盖自然景观、历史人文和冰雪体验等多种类型。以下为综合推荐的核心景点及特色活动：

一、自然与生态景观

长白山

- 中国十大名山之一，拥有天池、瀑布、温泉等多样化自然景观，四季景色各异，是东北最具代表性的山岳风光。

- 适合冬季滑雪、夏季避暑，冬季可体验天池徒步、观雾凇，夏季可进行生态考察。

哈尔滨冰雪大世界

- 以超大型冰雪艺术雕塑闻名，分六大主题区域，展示2000余项活动，是冬季赏冰玩雪的必去地。

雾凇岛（吉林）

- 与长白山天池齐名，晨雾中松花江畔的冰凌景观如诗如画，可漫步江畔或雾凇岛感受自然之美。

牡丹江镜泊湖

- 世界地质公园，拥有吊水楼瀑布和原始森林，冬季冰封时景色壮丽，夏季可体验漂流。

二、历史人文景观

沈阳故宫

- 清代初代帝王宫殿，保留着“大清国宝”玉玺等文物，可感受满族历史文化的厚重。

长春净月潭公园

- 同台日月潭的姊妹潭，四季景观各异，冬季冰封时适合滑雪，夏季可赏潭光山色。

敦化六鼎山

- 佛教圣地，拥有世界最大释迦牟尼坐佛，兼具自然风光与宗教文化，适合徒步与禅修。

三、冰雪娱乐与活动

亚布力滑雪场

- 被称为“雪雕王国”，雪道丰富且配备专业教练，适合初学者及滑雪爱好者。

太阳岛雪雕

- 都市中的雪雕艺术殿堂，雪雕作品与音乐互动，展现冰雪与艺术的融合。

长白山天池滑雪

- 海拔2189米的滑雪胜地，冬季可体验国际级雪道，夏季可进行生态探险。

四、特色城市体验

哈尔滨：

中央大街、圣索菲亚大教堂、索菲亚大教堂夜景，融合中西文化；冰雪大世界提供童话般的冰雪体验。

大连：星海广场、棒棰岛、老虎滩海洋公园，适合海滨度假与亲子游。

长春：伪满八大部历史遗址、长春电影制片厂，适合历史爱好者与影视文化迷。

五、季节性活动推荐

1-2月：哈尔滨冰雪季，推荐冰雪大世界、亚布力滑雪、雪乡一日游。

夏季：长白山避暑、本溪水洞溶洞探险、丹东鸭绿江国际节。

秋季：吉林雾凇观赏、牡丹江镜泊湖红叶、抚顺红河峡谷漂流。

以上景点可根据季节选择，冬季以冰雪体验为主，夏季以自然与生态见长，春秋则可兼顾历史与风光。建议提前规划行程，部分景点需预约或注意保暖。