日照作为海滨城市，拥有丰富的山岳旅游资源，以下是综合多个权威来源整理的爬山景点推荐：

一、核心名山推荐

五莲山

- 位于五莲县，是山东最大的野生药材库，以奇、秀、险、怪、幽、旷七大特色著称。主峰海拔515.7米，景区包含五莲峰、九仙山等自然与人文景观，适合徒步、观日出。

- 门票：65元（持日照旅游“一卡通”免费）。

浮来山

- 位于莒县，国家AAAA级旅游景区，以道教文化闻名。含定林寺、朝阳观等历史遗迹，以及天下第一银杏树，适合文化探索与自然风光游览。

- 门票：65元（持日照旅游“一卡通”免费）。

九仙山

- 与五莲山隔壑相峙，以“奇如黄山，秀如泰山”闻名。含情侣峰、悬泉飞瀑等自然景观，适合徒步、索道（索道费用另计）。

- 门票：65元（持日照旅游“一卡通”免费）。

二、其他特色山岳

驻龙山

- 距离海岸线3公里，以姜太公文化为主题，含仰圣园、龙山寺等景点，适合祈福、户外拓展。

- 门票：30元（持日照旅游“一卡通”免费）。

马鬐山

- 海拔662.2米，宋代皇家寺庙惠感寺所在地，以山水结合的自然景观著称，适合登山、观景台俯瞰。

岚山

- 包含多岛海、阿掖山等子景区，提供海滨露营、登山观海等体验，适合亲子游与度假。

三、登山建议

季节选择：

春季（3-5月）和秋季（9-11月）气候宜人，适合爬山。

装备准备：建议穿着舒适鞋服，携带水壶、防晒霜等。

交通提示：部分景区需自驾或乘公交，提前规划路线。

以上景点可根据兴趣灵活选择，建议结合徒步、观景台、文化体验等多种方式，充分感受日照山海魅力。