五一旅游景点推荐如下，涵盖自然风光、文化古城、海滨度假等多种类型，供不同需求选择：

一、国内热门景点推荐

云南大理丽江

- 以苍山洱海、古城慢生活著称，适合骑行、徒步。大理洱海可乘游船，丽江古城可体验纳西文化。

贵州肇兴侗寨/西江千户苗寨

- 西江千户苗寨梯田与少数民族风情结合，可参与民俗活动；肇兴侗寨保留原始侗族建筑。

四川稻城亚丁/九寨沟

- 雪山湖泊草原景观，五一游客较少，适合高原探险。九寨沟需提前预约限流。

广西桂林阳朔

- 山水田园风光，推荐竹筏漂流遇龙河，骑行环岛。

西安兵马俑/大唐不夜城

- 兵马俑见证历史，大唐不夜城体验汉服文化。建议早起参观兵马俑，避开人流。

苏州园林/杭州西湖

- 苏州平江路、拙政园等古街保存完好；西湖可游三潭印月、苏堤春晓，西湖断桥需避开。

二、文化与历史类景点

北京八达岭长城

- 免费开放给医护人员，可登临北七楼、南四楼，俯瞰群山。

浙江西湖

- 全面免费开放，重点游览断桥残雪、苏堤春晓，可乘游船游湖。

江西婺源思溪延村

- 南宋古村，含东线李坑、北线卧龙谷等12个景点，通票210元。

黑龙江五大连池

- 火山地貌景观，含地质博物馆，适合自然爱好者。

三、海滨与度假类景点

福建厦门/平潭岛

- 厦门鼓浪屿文艺小巷，平潭岛蓝眼泪（4-6月）景观独特，适合拍照。

山东青岛

- 八大关红瓦绿树，崂山茶园与海鲜美食，适合家庭度假。

四、特色活动推荐

云南大理丽江：

5月可参加白族传统节日。

贵州侗寨：体验苗族歌舞表演。

四川稻城亚丁：高原露营观星。

北京故宫：穿汉服游览，感受皇家文化。

旅行建议

提前规划：

部分景区（如九寨沟、兵马俑）需预约，建议提前查询最新政策。

错峰出行：

文化景点建议早起或避开周末人流高峰。

注意天气：

高原地区（如稻城亚丁）需防高反，海滨地区注意防晒。

以上推荐综合了权威信息与游客反馈，可根据兴趣灵活安排行程。