一、证件类

身份证/护照：

国内旅行必备，国际旅行需额外办理护照。

驾照：

自驾游必须携带。

机票/火车票：

提前预订并保存电子版。

现金与银行卡：

备足零钱，部分地方不支持电子支付。

重要文件备份：

复印件存手机或云端。

二、现金与支付工具

适量现金：

建议携带比预算多20%的零钱，包括小面额硬币。

信用卡/借记卡：

用于日常消费，避免大额现金。

移动支付工具：

如支付宝、微信，方便快捷。

三、药品与急救包

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴、消毒液、风油精等。

急救包：

绷带、消毒棉签、创可贴、退热贴等。

特殊药品：

如抗高原反应药（红景天）、肠胃药（黄连素）等。

四、衣物与鞋具

根据天气准备：

夏季带泳衣、防晒服；冬季穿厚毛衣、保暖手套。

舒适鞋子：

徒步鞋、运动鞋或拖鞋，方便长时间行走。

防晒用品：

防晒霜、遮阳帽、太阳镜。

五、日常用品

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、浴露等，建议自备。

雨具：

轻便雨衣或雨伞，应对突发降雨。

多功能工具：

瑞士军刀、指南针、手电筒等。

六、电子设备与娱乐

手机及充电器：

导航、拍照、通讯必备。

移动电源：

确保手机电量充足。

娱乐用品：

MP3、相机、书籍或平板游戏。

七、安全与应急

防身工具：

小刀、防狼喷雾（谨慎携带）。

紧急联系方式：

家人、朋友及当地救援电话。

保险：

重要物品购买旅行保险。

八、其他注意事项

行李打包：遵循航空公司/景区规定，轻装出行。

财物保管：贵重物品分开放置，避免盗窃。

行程规划：提前预订酒店，告知亲友行程。

通过以上准备，可以确保旅途顺利、安全。根据具体目的地和活动类型，可灵活调整物品清单。