关于团队旅游姿势的要求，结合不同场景和需求，可总结为以下要点：

一、基础仪态规范

站姿要求

- 保持挺拔体态，重心稳定，双脚与肩同宽或略宽于肩部，收腹收臀；

- 男士避免交叉双臂或抖动，女士需保持坐姿端正（双腿并拢斜放或侧坐时臀部偏向一侧）。

走姿要求

- 行走时步伐轻盈，上下体协调，避免东倒西歪或倚靠墙壁；

- 若多人同行，可尝试错落站位以增加画面层次感。

二、拍照姿势技巧

自然互动姿势

- 剪刀手变式：

斜向比划或双手举起，搭配自然笑容，避免僵硬；

- 道具辅助：手持饮料、帽子或书本等道具，增加生活气息和趣味性。

场景化姿势

- 建筑互动：

与当地特色建筑或地标互动，如倚靠、比划姿势，增强照片故事性；

- 自然元素结合：利用草帽、阳光等元素，通过侧身、闭眼等动作展现惬意氛围。

抓拍与创意

- 动态瞬间：

抓拍奔跑、跳跃等自然动作，突出团队活力；

- 反差对比：如侧脸与全景结合，通过光影变化突出人物特点。

三、注意事项

表情管理：避免过度僵硬，通过眼神交流和微笑传递愉悦情绪；

服装搭配：选择明亮色彩或特色服饰，提升整体视觉吸引力；

场景选择：优先选择光线柔和、背景丰富的环境，避免逆光或杂乱背景。

通过以上规范与技巧的结合，既能展现团队凝聚力，又能提升照片的美观度。建议根据具体场景灵活运用，避免刻意摆拍。