银川中卫的旅游景区丰富多样，涵盖自然景观、人文历史和沙漠体验，以下为综合推荐：
一、自然与生态景观
腾格里沙漠湿地·金沙岛 中国第四大沙漠中的沙漠湿地花园，融合沙漠、湖泊、植被及休闲度假区，被誉为“中国醉美沙漠花园”。可体验沙漠骑行、观鸟、滑沙等项目，湖中荷花与沙漠景观形成鲜明对比。
黄河3D玻璃桥与宿集
黄河3D玻璃桥提供俯瞰黄河的震撼体验，宿集区则结合沙漠文化与休闲设施，适合家庭及情侣。
寺口子风景旅游区
以古长城与沙漠景观著称，南依香山，北临黄河，可体验沙漠徒步、观日落等，是西北风光的典型代表。
二、人文历史景观
西夏陵（西夏博物馆）
世界著名的帝王陵园，博物馆提供免费讲解，雪景下的西夏陵更显神秘。可结合影视城（紫霞仙子场景）游览，感受苍凉的历史氛围。
中卫高庙
建于明朝的古城堡式建筑，融儒释道三教，与沙坡头齐名。登高可俯瞰中卫市区与沙漠全景，是了解宁夏宗教文化的核心景点。
腾格里大麦地岩画
世界规模最大的岩画群，总数超1万件，内容涵盖狩猎、祭祀等生活场景。适合摄影爱好者及历史爱好者。
三、沙漠与探险体验
沙坡头
以“大漠孤烟直”闻名，含滑沙场、黄河索道、沙漠铁路等设施，是沙漠探险与摄影的黄金地。建议提前规划路线，体验羊皮筏子漂流等经典项目。
腾格里沙漠-大漠星河营地
位于沙漠中心的露营地，提供星空观测、沙漠瑜伽等体验，适合追求自然与星空的游客。
四、其他推荐景点
66号公路： 贯穿沙漠与绿洲的公路，适合自驾游，可随时停靠观景台欣赏风景。 双龙山石窟（石空大佛寺）
游玩建议
季节选择：夏季（7-8月）适合沙漠活动，冬季（11-12月）可体验冰雪景观。
线路规划：沙坡头与腾格里沙漠需分区域游览，建议安排3-4天行程。
以上景点覆盖自然、人文、沙漠等多元体验，可根据兴趣灵活组合，建议提前查询门票及交通信息。
