一、自然与峡谷类

贵州梵净山

- 被称“天空之城”，拥有近乎垂直的山路，上下攀登需克服视觉恐惧，兼具体能与视觉冲击。

- 海拔2572米，是武陵山脉主峰，拥有10-14亿年历史的古老山体，明代万历年间建碑称“众名岳之宗”。

张家界百龙天梯

- 世界最长、速度最快的户外电梯，335米垂直落差，1分钟直达山顶。下山时体验失重感，被誉为“最高双层观光电梯”。

华山长空栈道

- 依附于悬崖绝壁的玻璃栈道，全程仅20厘米宽，需系安全带。脚下是万丈深渊，惊险程度居世界顶级栈道之首。

云南虎跳崖天梯

- 悬挂于悬崖峭壁的天梯，可俯瞰绝美峡谷风光。需注意安全，体验大自然的鬼斧神工。

二、极限与冒险类

重庆龙缸秋千

- 108米高空的透明秋千，突然下落时在空谷中摇荡，结合山城背景，刺激感与视觉冲击并存。

贵州坝陵河大桥蹦极

- 中国最高蹦极点（260米），从高空一跃而下，体验速度与激情的极限运动。

四川九寨沟冰川徒步

- 探索冰川遗迹与原始森林，需徒步穿越冰裂地形，感受高原生态的神秘与壮美。

三、人文与历史类

西安兵马俑

- 世界闻名的考古遗址，可体验兵马俑坑的宏大与神秘，感受古代文明的震撼。

洛阳龙门石窟

- 佛教艺术瑰宝，沿伊河游览可欣赏千年石窟造像，体验历史与艺术的交融。

云南大理古城

- 百年历史的白族古城，可体验扎染、手工艺等民俗活动，感受南诏文化的独特魅力。

四、海岛与热带风情

海南三亚亚龙湾

- 亚热带海湾，提供潜水、帆船等极限运动，夜晚沙滩派对更显热情。

西双版纳热带雨林

- 中国唯一的热带雨林，可进行丛林探险、橡皮艇漂流，夜晚参加傣族泼水节（4月中旬至11月）。

注意事项：

挑战极限项目（如蹦极、栈道）需提前咨询安全措施；

部分景点（如华山、贵州梵净山）海拔较高，需注意高原反应；

云南、海南等地区气候湿热，需做好防晒与防蚊准备。