平昌县位于四川省东北部，拥有丰富的自然与人文景观，以下是综合多个权威来源整理的主要旅游景点推荐：

一、自然与生态景观

佛头山森林公园

- 被誉为“绿色氧吧”，总面积26平方公里，森林覆盖率高，空气清新，适合登山、徒步、观景台俯瞰平昌县城全景。

- 红色文化景点包括刘伯坚纪念园、平昌英烈纪念园及北山寺军事会议旧址，兼具自然与历史价值。

诺水河湿地公园

- 以湿地生态和生物多样性著称，提供观鸟、摄影、休闲度假服务，古建筑群与民俗文化展现巴蜀风情。

镇龙山国家森林公园

- 四川最美森林康养基地，国家级森林氧吧，适合徒步、露营、山地运动等康养活动。

二、历史文化与古迹

白衣古镇

- 千年历史的古镇，保存明清古建筑如白衣庙、古桥，可体验“父亲文化”主题的民宿与手工艺，感受古代蜀地文化。

大石童话小镇

- 以童话为主题的奇幻世界，融合自然风光与童话故事，适合亲子游、探险爱好者。

三十二梁旅游景区

- 自然风光秀丽，徒步、摄影天堂，适合户外爱好者。

三、休闲娱乐与现代体验

驷马水乡

- 4A级景区，以孝道文化和江南水乡风情为特色，提供玻璃桥、水上乐园、极限运动等娱乐项目。

巴山美村·父亲原乡

- 著名油画《父亲》原型故里，融合东方美学与乡村生活，适合摄影、休闲体验。

南天门与巴灵台

- 南天门提供山地运动、森林露营；巴灵台则可登高祈福、体验米仓文化，适合康养与文化探索。

四、红色文化景点

刘伯坚纪念馆：

纪念无产阶级革命家，陈列生平事迹与实物，是爱国主义教育基地。

中国工农红军石刻标语园：展示近1000米红军标语长廊，兼具历史教育与红色文化体验。

旅行建议

季节选择：春季（3-4月）、秋季（9-11月）气候宜人，适合户外活动。

交通提示：部分景区需自驾，建议提前规划路线并检查车辆。

以上景点覆盖自然、历史、文化、娱乐等多维度，可根据兴趣灵活安排行程。