沅陵县作为湖南省怀化市下辖的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的主要景点推荐：

一、自然与山水景观

五溪湖

由五强溪水电站蓄水形成，是仅次于洞庭湖的高峡平湖，兼具湖光山色与人文景观，二酉山、凤凰山等景点与之交相辉映。

二酉山

西北部名山，以奇峰异石著称，包含秦代藏书洞、虎溪书院等历史遗迹，被誉为“中华书山”，适合徒步、摄影。

借母溪国家自然保护区

原生态山水景观，无需门票，提供溯溪、观鸟等体验，适合自然爱好者。

辰州三塔

元代建筑，明代辰州学宫遗址，兼具历史与文化价值。

二、人文历史景观

龙兴讲寺

唐代佛教学院，世界最古老的佛教学院之一，拥有1390多年历史，可俯瞰沅、酉二水交汇处，适合摄影和宗教文化爱好者。

大秦藏书洞

因《史记》记载秦始皇藏书于此得名，包含大量珍贵典籍，是历史与文化的瑰宝。

黔中郡郡址

战国至汉代山型巨墓群，1999年被列为全国十大考古新发现，兼具历史神秘感与考古价值。

张学良将军囚禁地——凤凰山

革命历史遗址，可参观张学良软禁旧居及抗战时期临时省会旧址群。

三、红色文化景点

抗战时期湖南临时省会旧址群

保存完好的历史建筑群，见证了中国近代史重要事件，适合历史爱好者深度游览。

四、生态与休闲景点

凤凰山森林公园

国家3A级景区，包含古木参天、溪流瀑布等自然景观，提供徒步、观景台等休闲设施。

五强溪水电站与凤滩景区

以水电工程景观和周边山水著称，可结合生态保护与人文体验规划行程。

五、其他推荐景点

辰州三塔：

元代建筑，明代辰州学宫遗址，兼具历史与文化价值。

借母溪景区：以清澈水质和山水景观闻名，适合自然爱好者。

胜利公园：怀化市内公园，适合休闲散步、赏花。

提示：部分景点如凤凰山森林公园需徒步，建议穿着舒适鞋具；宗教场所请保持肃静，尊重信仰。