国人在旅游时需要注意以下几点：

健康与药物

带上必要的药物，如感冒药、止泻药、晕车药等，以应对旅途中可能出现的不适。

如果体质较弱或有慢性病，应随身携带相关药品，并在出行前咨询医生。

衣物与天气

根据目的地的天气情况准备衣物，确保携带足够的衣物以应对不同的温度和天气变化。

在野生动物保护区游览时，尽量穿中性颜色的衣服，避免穿白色或其他鲜艳颜色的衣物，以免惊扰动物。

个人卫生与洗漱用品

虽然很多酒店会提供洗漱用品，但建议自备一套，以确保卫生。

安全与财产安全

随身携带身份证、护照等重要证件，并注意保管好个人财物，避免携带贵重物品。

在旅行过程中，注意自身安全，不要随意透露个人信息，避免前往治安不佳的区域。

文明旅游

遵守公共秩序，不随地吐痰、不乱扔垃圾、不在禁烟场所吸烟。

保护文物古迹，不攀爬触摸文物，不在文物古迹上涂刻。

尊重当地习俗和宗教信仰，入乡随俗。

通讯与紧急联系

准备好手机和必要的充电器，确保通讯畅通。

将旅游线路、旅行社紧急联系人等信息告知家人，并将家人的紧急联系方式告知旅行社。

饮食与住宿

提前预定好住宿，确保有舒适的休息环境。

在外就餐时，选择卫生条件较好的餐馆，避免食用生食或不洁食物，以防食物中毒。

交通与活动

在乘坐公共交通工具时，听从指挥，不擅自离座或更换座位，注意人身安全。

参加刺激性活动项目时，身体状况不佳者应谨慎参加，并遵循工作人员的指导。

通过以上注意事项，可以确保旅行过程更加顺利、安全和愉快。