去海南旅游需根据气候特点、行程安排及活动需求准备物品，以下是综合建议：

一、衣物类

防晒衣物：

长袖防晒衣、宽边遮阳帽、防晒衣套装，保护皮肤免受强烈紫外线伤害。

泳装：

2套泳衣、泳镜、泳帽，海南海滩和游泳池是必备场景。

轻便服装：

短袖、短裤、裙子，适合日常活动及空调环境。

外套：

长袖外套或风衣，早晚温差较大时使用。

二、日常用品

洗漱用品：

牙膏、牙刷、毛巾、洗发水、沐浴露等。

防晒霜：

高倍数（SPF30以上）、防水型小瓶装，需随身携带并定时补涂。

雨具：

折叠伞或雨衣，应对海南多雨天气。

水壶：

保温水壶，随时补充水分。

三、药品及保健品

常用药品：

感冒药、止痛药、消炎药、创可贴、退烧药。

特殊药品：

过敏药、中暑药（如藿香正气胶囊）、降火药（防上火）、防蚊虫叮咬药。

保健品：

维生素、补钙补镁剂，补充出汗流失的电解质。

四、其他必备物品

证件：

身份证、护照（外籍游客）、机票/火车票。

现金与支付工具：

适量现金、银行卡、移动电源。

电子产品：

手机、相机、充电器、充电宝。

防水袋：

保护手机、相机等电子产品免受雨淋。

防晒药品：

晒后修复霜、保湿喷雾。

五、旅行建议

衣物准备：建议带7套以上衣物，方便更换。

防晒措施：每2-3小时补涂防晒霜，避免皮肤受损。

轻装出行：海南气候湿热，避免携带过重物品。

健康防护：备好常用药品，注意饮食卫生，避免中暑。

以上清单可根据具体行程调整，建议提前规划好行程并购买旅行保险。