旅游登山时，选择合适的衣服至关重要，以确保舒适和安全。以下是一些建议：

冲锋衣裤

冲锋衣：选择一件专业的户外冲锋衣，具备防风、防水、透气功能。经典的深灰色、深蓝色或军绿色都是明智的选择，因为它们耐脏且不易在山林中显得突兀。

裤子：根据季节选择透气快干的材质长裤或两截裤。冬季则建议穿内刷毛的防风、防泼水软壳裤。

内层排汗衣裤

排汗内衣：选择合成纤维（如聚酯纤维或聚丙烯）或天然纤维（如美丽诺羊毛）制成的排汗内衣，帮助排汗并保持皮肤温度。

中层保暖衣裤

抓绒衣裤：选择羊毛、抓绒或Primaloft等材质的中层保暖衣裤，提供良好的保暖效果，即使湿了也能保持一定的保暖性。

外层绝缘防护

防风防雨外套：携带一件轻便的防风防雨外套，如采用GORE-Tex面料的冲锋衣，以应对突变的天气。

鞋子

徒步鞋：选择一双防滑、减震、舒适、轻便的徒步鞋，确保在山地行走和攀爬时双脚舒适。

其他配件

遮阳帽、头巾、手套、羊毛袜：这些配件可以保护你免受阳光、昆虫和冷风的伤害。

建议：

根据季节选择：不同季节的登山活动需要不同的装备。夏季可以选择速干衣裤和防晒衣物，春秋季可以选择棉涤的运动衣和运动裤，冬季则需穿羽绒服或抓绒衣以保暖。

舒适与功能性并重：选择宽松舒适的衣物，同时具备良好的功能性，如防风、防水、透气等。

备用衣物：携带一套备用衣物，以应对突发情况或需要更换。

通过以上建议，你可以选择到最适合旅游登山的衣物，确保旅途的舒适与安全。