根据不同地区的特色特产，以下是综合推荐及选购建议：

一、云南特产

普洱茶

云南是普洱茶故乡，具有降脂减肥、抗氧化等功效。建议选择散茶或紧压茶，注意辨别产地真伪。

过桥米线

需提前预订，搭配云南火腿、酸菜等食材，口感鲜美。可选购真空包装或干货。

云南火腿/腊肉

风味独特，可单独购买或搭配米线食用。

特色手工艺品

如大理白族扎染、丽江木雕工艺品，兼具纪念意义和收藏价值。

二、四川特产

崇州蒜

中国三大名蒜之一，具有降血压、增强免疫力等功效，适合长期保存。

火锅底料/辣椒制品

如辣椒酱、泡椒，可带回家烹饪或作为调味料。

蜀绣/竹编工艺品

川西竹编篮子、蜀绣挂件等，工艺精湛且富有地方特色。

三、江苏扬州特产

扬州瘦西湖狮子头

传统名菜，建议选择真空包装或礼盒装。

扬州漆器/陶瓷

扬州漆器工艺历史悠久，陶瓷制品以细腻著称，适合作为特色礼品。

四、浙江特产

龙井茶

西湖龙井闻名遐迩，可选购干茶或礼盒装。

金华火腿/奉化水蜜桃

新会陈皮、奉化水蜜桃等农产品品质上乘，适合作为伴手礼。

景德镇瓷器

龙泉青瓷、景德镇陶瓷摆件，兼具实用性与艺术价值。

五、新疆特产

无核白葡萄/哈密瓜

新疆水果代表，含丰富矿物质，建议选新鲜果品或干货。

和田玉/喀什老城工艺品

和田玉雕件、喀什地毯等，兼具文化底蕴和收藏性。

六、其他地区推荐

北京：

烤鸭、京剧脸谱、景泰蓝工艺品。

陕西：兵马俑复制品、皮影戏人偶。

黑龙江：红肠、格瓦斯（发酵饮料）。

选购建议

选品原则：

优先选择易保存、包装精美的特产，如茶叶、干货、工艺品等。

注意事项：

部分特产需认准品牌或产地标识，避免买到以次充好产品。

携带方式：

合理利用真空包装、礼盒等保鲜措施，遵守景区规定携带特产出境。