一、护肤化妆品类

护肤品

- 推荐资生堂红腰子精华、悦薇水乳等明星产品，抗老美白效果显著。

- SK-II神仙水（Pitera成分）是国民级护肤品，适合油皮及敏感肌。

彩妆

- 日本限定色彩妆值得购买，如口红、眼影等，部分品牌专柜价格比国内低30%-50%。

二、数码产品类

相机及配件

- Canon、尼康等品牌单反相机性价比高，适合摄影爱好者。

- 考虑购买折叠伞或防水外套应对多变天气。

电子产品

- Sony耳机、佳能相机等，满足日常记录需求。

三、手表及配饰类

手表

- 卡西欧等品牌价格仅为国内的一半，原装品质有保障。

- 推荐购买打折时的款式，折扣力度大且正品保障。

首饰与配饰

- 日本银饰、和风饰品等特色商品，兼具纪念意义与实用性。

四、生活用品类

洗漱用品

- 牙刷、牙膏、毛巾等建议自带，部分酒店可能不提供。

- 洗手液、干纸巾等日常消耗品也需备用。

食品与零食

- 巧克力、果冻等小零食可慰藉思乡情绪。

- 便携式零食和保温杯适合长时间旅行。

五、药品与健康类

常备药品

- 花王蒸汽眼罩缓解眼部疲劳，小林制药退热贴应对发热。

- 佐藤鼻炎喷剂缓解鼻塞，EVE止痛片止痛效果显著。

特殊需求

- 过敏体质需提前准备抗过敏药物，孕妇建议携带孕妇专用护肤品。

六、其他推荐

化妆品比价：

专柜价格约国内价的30%-50%，免税店价格稍高。

购物攻略：购买电器、化妆品等大件建议提前比价，使用银联/Visa卡减少汇率损失。

文化体验：购买和服、折纸工具等特色纪念品，感受日本传统文化。

以上清单综合了实用性、性价比及文化代表性，可根据个人需求调整。建议出行前做好功课，避免遗漏重要物品。