7月前往甘南旅游，以下是一些建议携带的物品：

轻便保暖衣物：

由于甘南地区昼夜温差大，早晚温度较低，建议携带薄外套、羽绒服或羊毛衫等轻便保暖衣物，以便随时增减衣物。

防雨装备：

7月是甘南的雨季，建议携带轻便的夹克或雨衣，以及防水鞋或登山鞋，以应对多变的天气和户外活动。

凉快衣物：

尽管白天气温适中，但早晚仍较凉，建议携带T恤、短裤或轻便的衬衫等凉快衣物，以适应不同的环境。

防晒用品：

甘南地区紫外线较强，建议携带防晒霜、太阳帽、太阳镜和遮阳伞等防晒用品，以保护皮肤。

个人卫生用品：

建议携带毛巾、洗漱用品（如牙刷、牙膏、洗脸巾等）、卫生纸、护肤品、化妆品、梳子、润唇膏等。

药品：

建议携带高原反应药品（如速效救心丸、高原安、红景天等）、感冒药（如泰诺、百服宁等）、创可贴、云南白药、退烧药、眼药水、清凉油等常用药品。

现金和证件：

建议携带一些纸币和身份证、驾驶证等证件，以备不时之需。

其他用品：

建议携带头灯或手电筒、备用电池、个人特殊药品、照相机（带电池）、手机（带电池）、垃圾袋、登山表等。

食品：

携带一些干粮零食，如饼干、巧克力、水、糖、牛肉干等，以备不时之需。

根据以上建议，你可以根据具体行程和个人需求调整装备清单，确保在甘南旅行中既能够保证身体的舒适，又能应对多变的气候和丰富的旅游活动。