一、证件与重要文件

身份证/护照 ：国内旅行必备，国际旅行需护照及签证。

机票/车票/酒店预订单：

行程规划的核心文件。

旅行保险单：

意外医疗保障。

驾驶证（如需租车）：

自驾旅行必备。

二、电子设备与通讯工具

手机及充电器：

导航、拍照、通讯的核心设备。

移动电源：

备用电量保障。

转换插头：

应对各国电压标准。

卫星电话（可选）：

偏远地区应急通讯。

三、衣物与个人护理

适合当地气候的衣物：

速干、透气、防风防水材质。

泳衣/防晒衣：

海滩、高原等场景必备。

内衣袜子多套：

方便更换。

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾等旅行装。

四、健康与药品

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴等。

防晒霜（SPF50+）：

防晒防蚊。

防蚊液：

户外活动必备。

晕车药/晕船药：

长途旅行预防不适。

五、出行工具与收纳

便携式水壶/烧水壶：

随时补充饮用水。

多功能插头/转换插头：

解决电压问题。

防水手机袋/行李锁：

保护设备安全。

旅行收纳袋/行李秤：

整理行李，避免超重。

六、其他实用物品

地图/指南针：

方向感工具。

多功能刀具：

应急切割、开瓶等。

紧急按钮/求救装置：

危险情况快速求助。

便携式充电器/移动电源：

容量建议10000-20000mAh。

七、特殊需求物品

婴儿用品/宠物用品：带小孩或宠物旅行需额外准备。

雨具（雨伞/雨衣）：应对突发天气。

折叠沙发/帐篷：露营或临时休息。

选购建议

轻量化：

优先选择折叠设计、多功能集成产品（如充电宝+移动电源）。

多功能性：

水壶带净水功能、衣架带伸缩设计等能提升体验。

品牌与安全性：

充电宝选安克、紫米等知名品牌，药品选正规厂家。

根据行程长短、目的地气候及活动类型，可适当增减物品，避免过度携带。