宁夏旅游线路选择丰富，涵盖自然风光、历史文化和民俗体验，以下为综合推荐：

一、经典线路推荐

银川市区深度游

- 宁夏博物馆：

了解宁夏历史变迁，馆藏文物涵盖远古石器至西夏瓷器

- 西夏王陵：中国现存规模最大的帝王陵园，可感受西夏神秘文化

- 镇北堡影视城：拍摄《大话西游》等经典影片的取景地，适合影视爱好者

- 怀远夜市：品尝烤羊肉串、手抓羊肉等特色美食

贺兰山岩画与沙漠体验

- 贺兰山岩画景区：

探寻古岩画与原始村落，感受游牧民族文化

- 沙坡头：集沙漠、黄河、绿洲于一体，可体验滑沙、骑骆驼、黄河漂流等

- 腾格里沙漠：中国第四大沙漠，适合沙漠探险、星空观测

固原历史与自然之旅

- 须弥山石窟：

中国十大石窟之一，佛教艺术瑰宝

- 水洞沟：旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古发祥地”

- 六盘山红军长征纪念馆：红色文化教育基地，展示红军历史

二、特色主题线路

红色研学游

- 固原须弥山石窟+中卫沙坡头，涵盖佛教艺术与沙漠探险，适合青少年

- 贺兰山东麓亲子研学游，包含岩画体验与沙漠互动项目

枸杞采摘与农业体验

- 中宁枸杞采摘游，体验收获乐趣并品尝优质枸杞制品

- 银川周边乡村游，参观民宿、体验农耕文化

西夏文化主题游

- 西夏风情园+腾格里沙漠，包含主题乐园、沙漠露营等，适合家庭娱乐

- 西夏王陵+镇北堡影视城，深度感受西夏文化底蕴

三、线路选择建议

时间安排：

4天行程可覆盖银川、贺兰山、沙坡头等核心景点

季节提示：夏季适合沙漠活动，冬季可体验滑雪（需注意高原）

交通建议：部分景点需包车或拼车，建议提前规划路线

宁夏旅游线路多样，可根据兴趣灵活选择，建议结合文化探索与自然体验，深度感受宁夏魅力。