一、证件类

身份证：

必备证件，用于交通、住宿及景点门票优惠；

学生证/老年证：

部分景点可享门票折扣；

护照：

若前往境外需提前办理。

二、衣物类

换洗衣物：

根据天气准备1-2套，建议选择百搭款（如T恤、衬衫）和舒适运动鞋/休闲鞋；

内衣裤袜：

多备几套，方便更换；

睡衣：

选择透气舒适的款式。

三、防晒与防虫类

防晒霜：

高倍数防晒霜及遮阳帽、太阳镜；

防蚊液/驱蚊喷雾：

应对蚊虫叮咬；

遮阳伞：

轻便折叠款更实用。

四、洗漱与卫生类

洗漱用品：

牙刷、牙膏、毛巾、洗发水、沐浴露；

湿巾/纸巾：

应急清洁必备；

护肤品：

防晒霜、唇膏等基础护肤品。

五、药品与急救类

常用药品：

感冒药、止痛药、创可贴、肠胃药等；

小零食：

能量棒、饼干等补充体力；

雨具：

雨衣或折叠伞应对突发天气。

六、电子产品与配件

手机及充电器：

通讯、拍照、导航必备；

充电宝：

10000毫安以上，避免超重；

耳机：

高铁/飞机上降噪神器；

相机/手机：

记录美好瞬间。

七、其他实用物品

钱包：

装现金、银行卡、证件；

小型背包：

轻便收纳随身物品；

现金备用：

少量零钱应急，多数场景支持手机支付。

温馨提示

物品筛选：根据目的地气候、活动类型调整衣物，避免过度包装；

轻量化：使用可重复水杯、压缩毛巾等环保用品，减少负担；

收纳技巧：衣物分仓收纳，电子产品用防水袋保护。