赣州作为历史文化名城，拥有丰富的旅游资源，涵盖自然景观、历史遗迹和人文景观。以下是赣州必去的旅游景点推荐，分区域整理如下：
一、历史人文景观
通天岩 - 江南第一石窟，国家4A级景区，以唐代至宋代的石窟造像闻名，现存359尊佛像和128处题刻。
- 分区游览：忘归岩、观心岩等区域融合佛教文化与自然奇观。
郁孤台
- 赣州地标性建筑，因辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》而得名，可俯瞰章江与贡江交汇处。
- 复古街区：周边开发为历史文化街区，保留古街风貌。
八境台
- 建于北宋的古城墙组成部分，登台可眺赣州八景（章江、贡江等），是了解赣州历史的好去处。
赣州古城墙
- 全国重点文物保护单位，宋代古城墙，现存建春门、涌金门等楼门，可沿墙漫步感受历史。
福寿沟博物馆
- 世界最早的下水道系统，与赣州文庙并称江西文化瑰宝。
二、自然与生态景观
通天寨
- 丹霞地貌景区，以“千佛丹霞”著称，含30余座岩窟和飞瀑，是江西首个省级地质公园。
阳明山国家森林公园
- 茂密竹海与原始森林，含飞瀑、溪流和神秘云隐古寺，被称为“阳岭八景”。
大余七鲤古镇
- 江西四大名窑之一七里古瓷窑发源地，拥有古榕树、瓷文化遗址和山水画卷般景观。
三、红色文化与革命遗址
瑞金叶坪革命根据地
- 中国第一个红色旅游区，包含红军旧址、纪念馆和红色文化体验项目。
赣州方特东方欲晓主题公园
- 适合家庭游玩的现代主题公园，含游乐设施与文化表演。
四、特色街区与体验
灶儿巷
- 保存最完好的古代街巷，可体验传统手工艺与商业文化。
宋潮不夜城
- 艺术与商业结合的街区，夜晚灯光与表演营造独特氛围。
五、行程建议
一日游： 通天岩+郁孤台+八境台（文化精华）。 两日游
以上景点覆盖赣州核心旅游资源，可根据兴趣灵活规划行程。
