海南旅游必备品清单如下，综合多个权威来源整理而成：

一、衣物类

防晒衣 ：SPF30以上、PA值高的防晒衣，兼具防晒与保暖功能。

泳衣：

必备单品，适合海滩游泳、潜水等水上活动。

沙滩鞋/凉鞋：

轻便防滑，适合海滩、泳池及雨天行走。

长袖衣物：

早晚海风或空调环境需备，选择棉质或透气面料。

替换内衣裤：

多备几套吸汗快干的内衣，避免潮湿引发不适。

二、防晒类

高倍数防晒霜：

SPF30+、PA++++，定时补涂。

防晒喷雾：

方便随身补充防晒，适合户外活动。

遮阳帽/太阳镜：

宽边遮阳帽保护头部，UV400太阳镜防紫外线。

三、护肤与个人护理

护肤品：

防晒霜、晒后修复霜、保湿霜等。

洗漱用品：

牙刷、牙膏、沐浴露、洗发水等。

唇膏/防晒唇膏：

防止嘴唇干裂，增强防晒效果。

四、药品与应急

常用药品：

感冒药、退烧药、止泻药、止痛药、创可贴等。

防蚊用品：

驱蚊水、防蚊液，避免蚊虫叮咬。

雨具：

雨伞或雨衣，应对突发降雨。

五、数码与生活

手机及充电器：

保障通讯与电量充足。

相机/移动硬盘：

记录美好瞬间，存储旅行照片。

现金与支付工具：

部分景点仅接受现金，建议备足。

六、其他推荐

水上活动装备：救生衣、防水袋等，确保安全。

轻便背包：多装衣物与物品，方便出行。

零食与水壶：补充能量与水分，尤其在景点间移动时。

注意事项

海南紫外线强，防晒是首要任务，避免皮肤直接暴晒。

衣物选择以轻便透气为主，减少运动不适。

部分酒店可能不提供洗漱用品，建议提前准备。