旅游的苦恼主要包括以下几个方面：

疲劳：

长时间的飞行、坐车、排队等待等容易让旅游者感到身体疲惫，特别是对于年长的旅游者或者身体不适的人来说，疲劳感会更加强烈，影响游玩体验。

环境不适：

到一个陌生的地方，可能会遇到气候、水质、饮食等方面的不适应，如口渴、水土不服、晕车、晕船等问题，这些状况可能会让旅行体验大打折扣。

安全问题：

旅游过程中可能会遇到盗窃、抢劫、自然灾害等安全问题，这些问题不仅会给旅游者带来精神与物质上的损失，还可能影响他们的旅行计划和心情。

经济压力：

旅游需要花费一定的金钱，如住宿费、交通费、餐饮费等，对于一些经济条件较差的人来说，旅游可能会带来一定的经济压力，让旅行者在旅行过程中感到焦虑和不安。

人流量大：

在一些旅游胜地，人流量往往非常大，导致景点排队、拥挤、噪音等问题，让旅游者的体验大打折扣，甚至感到疲惫和不耐烦。

文化差异：

到一个陌生的地方，可能会因为文化差异而产生一些误解和冲突，这也是旅游过程中不可避免的苦涩之一。

其他烦恼：

包括起早贪黑、购物压力、途中餐食质量差、遇到不靠谱的队友、被强制代购、到哪儿都是中国人、预定酒店被坑等问题。

综上所述，旅游虽然是一种放松和享受的方式，但也会面临许多苦恼和挑战。为了减少这些苦恼，建议旅游者在出行前做好充分的准备和规划，选择合适的行程和服务，并保持开放和灵活的心态，以便更好地享受旅行的乐趣。