保健旅游是一种将旅游与健康、养生结合的新型旅游形式，其核心在于通过旅游活动实现身心放松、健康促进和养生体验。具体特征如下：

一、核心定义

保健旅游是以维护、改善和促进健康为目的，融合自然环境、人文资源与医疗健康服务的深度旅游形态。它既满足旅游的休闲需求，又兼具健身、疗养、文化体验等多重功能。

二、主要功能与形式

健康促进

通过参与武术、气功、传统医学学习（如针灸、推拿）等活动，提升身体素质和健康水平。

疾病预防与治疗

结合医学学术交流、求医治疗（如康复训练、特色疗法）等环节，实现疾病预防与治疗的双重目标。

文化体验与身心放松

依托自然生态（如温泉、森林）和人文资源（如传统村落、历史遗迹），提供禅修、冥想、观景等放松身心的体验。

三、发展背景与趋势

随着人们健康意识的提升，传统旅游已无法满足多元化需求，保健旅游应运而生。其分支项目包括：

气功/武术旅游：

学习传统功法并体验其养生功效

康复旅游：针对特定疾病或身体机能进行专业康复训练

体育旅游：结合户外运动与健康监测，提升运动体验

医疗旅游：结合就医与旅游服务，如跨境医疗、特色疗法体验

四、价值与意义

保健旅游不仅促进了个体的身心健康，还推动了传统文化的传播与创新，形成了一种兼具经济效益与社会价值的新兴产业。未来，随着科技与服务的融合，其发展前景将更加广阔。