西部旅游的最佳时间需根据具体省份和旅游目的综合判断，以下是主要地区的季节性建议：

一、气候特点与最佳旅游时段

5-10月

- 气候条件：

气温适宜，干燥少雨，昼夜温差较大，适合户外活动（如徒步、草原游览）。 - 景观推荐：

- 青海湖：夏季（7-8月）油菜花盛开，秋季（9-10月）湖光山色迷人。 - 张掖丹霞：6-8月五彩斑斓的丹霞地貌最佳观赏期。 - 新疆喀纳斯：夏季避暑胜地，可体验徒步、观鱼等活动。 - 西藏：6-9月气候稳定，氧气含量高，自然风光最美。

春季（3-5月）

- 特点：

气温回暖，万物复苏，适合赏花和草原活动（如青海湖油菜花、内蒙古草原）。 - 注意事项：早晚温差大，需防寒保暖，部分景点可能未完全开放。

秋季（9-11月）

- 特点：

天高云淡，色彩斑斓，适合摄影和深度游。 - 推荐景点：

- 新疆红叶：喀什、伊犁等地秋色如画。 - 甘肃嘉峪关：秋高气爽时登长城更显雄伟。

二、分省区详细建议

宁夏/甘肃

- 最佳时段：

7-10月，草原丰茂，沙漠景观最佳。 - 特色活动：沙坡头、茶卡盐湖等沙漠体验。

青海

- 最佳时段：

5-10月，油菜花季（4-5月）与湖光山色季（7-10月）并重。 - 必看景点：青海湖、茶卡盐湖、可可西里野生动物。

新疆

- 最佳时段：

6-8月避暑，9-10月秋色最美。 - 推荐线路：喀纳斯、天山、草原生态游。

西藏

- 最佳时段：

6-9月，气候稳定，景观丰富。 - 注意事项：高原反应需提前准备，雨季（6-9月）需防范泥石流。

三、特殊季节提示

冬季（11月-次年3月）：气温低，但日照充足，适合喜欢雪景和避寒的游客，尤其适合进藏、新疆北部。- 春季（3-5月）：林芝等地生态复苏，但需注意高海拔地区防寒。

四、总结

综合来看， 5-10月是西北大部分地区的黄金旅游季，气候舒适且景观多样。若时间灵活，可错峰出行以提升体验。