去健身旅游时，携带以下物品可以帮助你更好地进行锻炼和保持健康：

小枕头：

避免直接接触酒店地板，保护颈部健康。

燕麦条等健康小食品：

补充体力，尤其是在健身前后。

健身服装：

舒适、宽松且适合运动的服装，保证锻炼时的舒适度。

计时器：

控制健身时间，也可以作为早晨的闹钟。

维他命丸及简单药物：

应对可能的身体不适，如感冒或小伤口。

健身DVD：

在没有DVD播放机的酒店房间内进行健身指导。

跑鞋：

保护脚部，减少运动伤害。

健身包：

合理布局，带有鞋仓，方便携带衣物、毛巾、洗漱用品等。

弹力绳：

轻便易携带，适合各种全身运动。

呼啦圈：

适合在房间内进行腰间锻炼。

哑铃：

锻炼全身多个部位，效果显著。

北氪BEBK运动水杯：

大容量设计，适合长时间饮水和运动后补充水分。

便携式充电器：

确保手机和健身设备电量充足。

防蚊防晒涂抹液：

保护皮肤免受蚊虫叮咬和紫外线伤害。

折叠水杯：

方便携带和饮用。

药品急救包：

包含常用药物，应对突发状况。

轻便衣物鞋子：

根据天气选择合适的运动装备。

旅游指南地图：

帮助你在旅行中不迷路。

一次性马桶套：

保持卫生，避免公共场所的不便。

收纳包小样：

整理行李，使其更加整洁轻便。

根据你的具体需求和旅行目的地，可以选择适合的装备。例如，如果你计划进行长时间的户外活动，可能还需要带上帐篷、睡袋等露营用品。此外，根据季节和天气情况，准备相应的保暖或防晒用品也是非常重要的。