去武当山旅游需要准备以下物品和注意事项：

门票和住宿预订

提前了解并预约武当山的门票和住宿，避免旺季时无法安排住宿。

装备

背包和腰包：用于携带个人物品。

运动鞋：穿舒适的运动鞋，以应对长时间行走和不同地形的挑战。

抓绒卫衣和短袖：山上和山下温差较大，需准备适当的衣物。

食物和大水杯：景区内食物种类少且价格高，建议自带一些食物和足够的水。

手杖：有助于稳定行走，减轻膝关节压力。

登山杖：如果体力一般，建议准备登山杖以减轻负担。

保暖衣物：山顶气温较低，需穿着保暖且防风防水的衣物，如羽绒服、抓绒衣裤、围巾、帽子和手套。

雨具：武当山天气多变，建议携带雨衣或雨伞。

夜间徒步装备：如果计划夜间徒步，需准备手电筒或头灯。

安全注意事项

关注天气：提前查看天气预报，做好应对恶劣天气的准备。

了解路线：提前规划好游玩路线，了解各景点的位置和开放时间。

携带急救药品：如云南白药等，以应对可能的身体不适。

遵守景区规定：进入景区后，遵守相关规定，尊重当地文化和习俗。

交通

外部交通：提前了解从十堰站或武当山站到景区的班车或火车时间，合理安排行程。

内部交通：景区内有观光车和索道，需了解首末班车时间，以便安排行程。

其他

充电宝：低温环境下，手机和相机电池续航能力下降，需携带充电宝。

发热贴：用于保暖，防止体温过低。

墨镜：保护眼睛免受雪景反射的伤害。

晕车药：对于可能因山路颠簸而感到不适的游客，晕车药是必备品。

通过以上准备，可以确保在武当山旅游过程中更加舒适、安全和愉快。