五一旅游会堵心的原因主要有以下几点：

旅游需求激增

由于疫情影响，去年五一期间很多人都没有出门旅游，导致今年五一期间积存了大量的旅游需求。这种需求的集中爆发使得景区和交通设施承受了巨大的压力。

旅游资源有限

旅游资源的有限性也是一个重要因素。热门景点在五一假期期间游客数量激增，导致景点承载能力达到极限，出现拥挤和混乱的现象。

旅游规划缺失

很多游客在出发前没有做好充分的规划和准备，盲目跟风选择热门景点和高峰时段出行，这不仅增加了自己的旅行成本和时间成本，也给景区带来了极大的压力。

交通管理不完善

假期政策和交通管理上，国家规定的带薪休假的长假过少，一旦遇到“五一”之类的带薪假期，出游便会出现井喷式的爆发局面。同时，交通基础设施的建设相对滞后，无法满足突然增加的交通需求。

不安全不文明驾驶行为

新手司机太多，驾驶技术太差，行车故障频出。此外，部分车辆档次过低，破旧车辆上路，导致交通效率低下，进一步加剧了交通拥堵。

恶劣天气

五一假期期间，天气不稳定，游客需要提前了解当地的天气情况，并随身携带相应的衣物和用品。恶劣天气不仅会影响行程，还会增加出行的风险和不便。

旅游陷阱

一些不良商家通过广告、网络推销等渠道忽悠游客购买虚假的产品或服务，导致游客在被骗后维权困难，影响旅游心情。

酒店和餐饮问题

酒店的环境与服务质量对于旅游体验至关重要。然而，有些酒店在网上描述与实际情况差距很大，甚至卫生、设施等方面都很差。此外，旅游期间游客可能会在外就餐，一些小摊贩、小餐馆卫生状况堪忧，影响健康。

综上所述，五一旅游会堵心的原因是多方面的，包括旅游需求激增、旅游资源有限、旅游规划缺失、交通管理不完善、不安全不文明驾驶行为、恶劣天气、旅游陷阱以及酒店和餐饮问题。为了避免堵心和提升旅游体验，游客应提前做好充分的规划和准备，选择合适的出行时间和路线，并注意安全和文明旅游。