在南通旅游，您可以安排以下行程：

第一天：南通博物苑与濠河风景区

上午：抵达南通后，前往南通博物苑，这是中国人独立创办的第一座公共博物馆，馆藏丰富，既有历史文物，又有自然标本，能让人深刻领略南通的历史变迁与文化脉络。

下午：游览濠河风景区，这是国内保存最为完整的古护城河之一。可以选择乘船游览，沿途欣赏河畔的南通文峰塔、天宁寺等古迹，感受江南水乡的独特韵味与历史的沉淀。晚上在濠河周边的餐厅品尝南通特色美食，如文峰饭店的红烧海门羊肉。

第二天：狼山风景区与南通海底世界

上午：前往狼山风景区，它由狼山、马鞍山、黄泥山、剑山和军山组成，统称五山。狼山是大势至菩萨的道场，佛教文化底蕴深厚，山上的广教寺建筑宏伟。登山途中可欣赏长江的壮丽景色，江海交汇的壮阔景象尽收眼底。

下午：来到南通海底世界，这里有各种海洋生物展示以及精彩的海豚海狮表演，尤其适合亲子游玩，让大人和孩子一同探索海洋的奥秘。晚餐可尝试南通的江鲜，如清蒸刀鱼，鱼身鲜嫩，入口即化。

第三天：水绘园与中南世纪城购物

上午：游览水绘园，这是江南园林建筑的杰出代表，有“天下名园”的美誉。其以水为贵、倒影为佳，建筑古朴典雅，园内的亭台楼阁、小桥流水、花卉树木相得益彰，仿佛置身于一幅天然的水墨画中。

下午：前往中南世纪城，这是南通的大型商业综合体，可以购物、休闲娱乐，购买南通的特色工艺品如蓝印花布制品、仿真绣等作为纪念品。

其他建议

交通：南通有高铁、飞机、自驾和地铁等多种交通方式到达。建议选择高铁或飞机，方便快捷。

住宿：南通的酒店设施齐全，服务周到，可以根据自己的需求选择合适的住宿。

美食：除了上述提到的美食外，南通还有如蟹黄汤包、如皋火腿等地方特色美食，不妨尝试。

希望这些建议能帮助您在南通度过一个愉快的假期!