在拉萨旅游时，选择合适的银行卡可以带来很多便利。以下是一些建议：

银联卡

银联卡在全国范围内普遍可用，且许多银行在拉萨设有网点，如中国银行、农业银行、建设银行和邮政储蓄银行等。

建议携带至少一张银联卡，以便在拉萨进行取款和消费。

农业银行和邮政储蓄银行

这两家银行在拉萨的网点最多，分布最广，取款和存款都非常方便。

建议在拉萨旅游前，将现金存入这两家银行的卡中，然后到县里或景点使用存折取款，以节省手续费。

中国银行和建设银行的卡

这两家银行在拉萨也有较多网点，特别是在较大的城市如日喀则和八一。

如果计划前往这些城市，携带这两家银行的卡会更加方便。

中国移动的电话卡

在西藏，中国移动的信号最好，特别是在人口较多的城镇地区。

可以考虑购买一张中国移动的电话卡，以便在旅游期间接听电话和上网。

中国联通和中国电信的电话卡

虽然中国联通的信号在拉萨市区外可能不稳定，但在中国电信的信号覆盖较好的地区，使用中国电信的电话卡也是一个不错的选择。

如果担心信号问题，可以考虑携带两张不同运营商的电话卡，以应对不同情况。

建议

携带银联卡：确保在拉萨能够方便地进行取款和消费。

准备现金：在到达拉萨后，将现金存入农业银行或邮政储蓄银行的卡中，然后使用存折取款，以节省手续费。

购买电话卡：根据个人需求选择中国移动、中国联通或中国电信的电话卡，以确保在旅游期间有稳定的通信服务。

通过以上建议，可以确保在拉萨旅游时能够享受到便捷的金融服务和通信服务。