泸沽湖作为云南著名的旅游胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是旅游必去的景点及推荐活动，供您参考：

一、核心必去景点

里格半岛

- 泸沽湖的标志性景观，三面环水的半岛形海湾，可俯瞰摩梭文化与湖光山色。推荐在观景台取景或乘船游览湖中心。

- 住宿选择：半岛上有特色客栈，适合观景与休闲。

草海

- 东南岸的湿地景观，春夏为绿色海洋，秋冬呈金黄色。可进行观鸟、徒步或体验摩梭走婚文化。

走婚桥

- 摩梭族传说中青年男女约会的神圣场所，也是观赏草海的最佳位置。建议情侣牵手走过，感受民族文化。

二、特色体验与景观

女神湾与情人滩

- 女神湾：

日落时分景色迷人，湖水与天空相映，适合拍摄婚纱照。

- 情人滩：传说中情人约会的圣地，可漫步观景台，享受二人世界。

索道与观景台

- 女神山索道：

俯瞰泸沽湖全景，索道悬空座椅设计独特，需注意山顶寒冷。

- 格姆女神山：藏族文化象征，可登高参观女神洞与观景台。

摩梭文化体验

- 可参观摩梭古寨（如里格、赵家湾），了解母系社会结构与走婚习俗，体验传统手工艺制作。

三、自然与生态景观

草海生态

- 秋冬季节芦苇变黄，与蓝天白云形成对比，吸引海鸥栖息。可体验猪槽船游湖，感受原始村落氛围。

周边山脉与徒步

- 后龙山、格姆女神山等山脉提供徒步路线，可远眺湖湾与藏族村落，体验生态探险。

四、美食与住宿建议

摩梭特色美食：

猪膘肉、酥油茶、摩梭烤鱼，搭配糌粑食用。

住宿推荐：选择湖边客栈，推荐里格半岛、草海附近，方便观景与活动。

五、环湖线路推荐

（可选）草海→走婚桥→喇嘛寺→摩梭博物馆→五支洛码头→女神湾→格萨古村落→情人牧场→情人滩→达祖村→德庆林寺观景台→泸源崖，环湖可全面体验湖光山色与民族文化。

泸沽湖的精髓在于自然与人文的交融，建议结合徒步、观景与文化体验，制定个性化行程。