云南五一期间气候宜人，自然与人文景观丰富，适合多种旅游需求。以下是综合推荐及详细攻略：
一、自然景观类推荐
石林风景区 中国最大的喀斯特地貌奇观，拥有百万级石柱，形态各异，兼具建筑、动物、植物等杂景色。适合徒步、摄影及参观少数民族村寨。
大理洱海环湖游
高原湖泊与山水相映，可骑行环湖，欣赏“三塔五寺”“情人岛”等景点。建议租电动车或自行车，体验洱海日出/日落。
玉龙雪山
云南最高峰，海拔5596米，五一雪未融化，冰川景观绚丽多彩。可乘坐缆车或徒步，体验雪域探险。
虎跳峡
以险峻著称，分水急流与飞瀑构成独特景观，是鸟类和植物的天堂。适合徒步或观景台俯瞰。
二、人文历史类推荐
丽江古城
世界文化遗产，保留800多年历史，可漫步在石板街，体验纳西族文化。五一期间有传统活动如三月三、百花节。
大理古城
白族历史文化名城，古城内有明清建筑与白族民居，可品尝三道茶、洱海鱼等特色美食。建议安排2天深度游览。
香格里拉
藏族文化代表，有“人间仙境”之称。可游览虎跳峡、普达措国家公园，体验藏族民俗与高原风光。
三、生态与休闲类推荐
弥勒
被低估的云南小城，花海、石漠化公园等景观独特。适合自驾或骑行，体验热带风光与休闲氛围。
普者黑湿地
五月的普者黑水生植物茂盛，可乘船游湖，观察鸟类栖息。晨昏时分光线柔和，景色尤为迷人。
东川红土地
色彩斑斓的天然画布，适合摄影爱好者。可结合轿顶山、红土地大裂谷等周边景点规划行程。
四、线路规划建议
昆明深度游： 滇池、西山、石林、斗南花市，适合文化与自然结合。 大理丽江套餐
丽江香格里拉线路：丽江古城→玉龙雪山→虎跳峡→香格里拉，适合多日深度旅行。
五、注意事项
丽江、大理海拔较高，需提前准备防晒与保暖衣物。
五一游客较多，建议提前预订酒店并规划行程。
尊重当地文化习俗，尤其在少数民族聚居区。
